每天飲用自來水與用自來水來洗澡健康嗎?

在現代生活裡，我們每天飲用自來水與用自來水洗澡已變成理所當然的事情。未經消毒過的水有微生物與各種細菌，喝了會生病。為了保持自來水的衛生與安全，自來水公司需要用氯来殺菌和防止細菌的繁殖。可是氯會與水中的有機物反應形成三鹵甲烷，一種高度致癌物質。簡單的說，三鹵甲烷是用氯消毒的副產品。在飲用自來水時，我們都會喝下一些三鹵甲烷。對嬰兒，兒童或注重健康的人來說，喝沒有氯與三鹵甲烷的水是最理想的。 “無氯” 的水不僅健康，而且意外的甜美。它也能讓您的飲料與菜餚更美味可口。

因為三鹵甲烷的沸點較低，當我們用含氯的溫水洗澡時，我們的肺會吸入三鹵甲烷。這對身軆比較脆弱的人或有哮喘的患者都是不良的刺激。我們的皮膚也會吸收三鹵甲烷。根據世界衛生組織 (WHO) 的報告，在洗溫水澡時我們所吸收的三鹵甲烷的量可能比我們一天所喝下的量還要多。除此以外，自來水中的氯會去除皮膚上的油脂。油脂是皮膚的重要保護層。長期接觸含氯的水會導致皮膚乾燥發癢，老化，粉刺和其他皮膚問題。尤其是嬰兒，兒童或有過敏肌膚，皮疹和濕疹的患者，影響最為嚴重。對頭髮，氯也會破壞頭髮表面的角質層，使頭髮看起來無光澤，粗糙與容易斷裂。

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